"Остеохондроз - что это такое? Симптомы  и признаки заболевания" - этот вопрос люди часто задают, когда проявления болезни уже, что называется, на лицо. Это в первую очередь боли в пораженном отделе позвоночника, атрофия мышц с нарушением чувствительности и прочие процессы.  Сам по себе остеохондроз дистрофически поражает ткани позвоночника, а точнее межпозвоночные диски, что и приводит к возникновению данных симптомов. Между тем, развития болезни, которой страдает до 90% взрослого населения земного шара, можно легко избежать, при систематической физической нагрузке, особенно, если использовать специальную гимнастику для позвоночника "Айкуне".