"Остеохондроз: что это и как его лечить?" - от  правильного ответа на данный вопрос во многом зависит успешное лечение данного заболевания. Являясь дистрофическим изменением, по сути разрушением, тканей позвоночника, а также связок, остеохондроз помимо медикаментозного лечения требует также грамотно построенной физической активности. Гимнастика "Айкуне" обеспечивает эффективное укрепление мышц спины и имеет доказанную эффективность в борьбе с данным недугом.